utworzone przez makeruneasier | Paź 14, 2014 | Zdrowie
Informacje na temat węglowodanów, można znaleźć praktycznie na każdej stronie poświęconej aktywności fizycznej. Mimo, iż jest tego tak wiele, łatwo jest spotkać osoby, które mają mnóstwo pytań, bądź wyposażone są w tajemną wiedzę na ich temat…wiedzę, która nijak się... 
utworzone przez makeruneasier | Paź 9, 2014 | Biegi
Nie przesadzę, gdy napiszę, iż większość osób, które zaczynają swoja przygodę z maratonem, za cel stawiają sobie zdobycie „Korony Maratonów Polskich” Czym jest tak cała „Korona”? – zapytają mniej wnikliwi biegacze – Korona Maratonów Polskich to odznaka, którą zdobywa... 
utworzone przez makeruneasier | Paź 7, 2014 | Trening
Dzięki bieganiu poznałem bardzo wielu wspaniałych ludzi, jednych bliżej, innych trochę dalej. Znajomości te, przyczyniły się do powstania w mojej głowie pewnych przemyśleń, przemyśleń, które nadawać by się mogły na pracę naukową. Już widzę jak się zastanawiacie, co to... 
utworzone przez makeruneasier | Paź 2, 2014 | Biegi
Większość z Was, zapewne wie, że w tym sezonie biegałem w ramach akcji biegiemnapomoc.pl i organizowałem zbiórkę „Przebiegnę WSZYSTKO – na rzecz Autyzmu”, zbierając pieniądze na rzecz Fundacji SYNAPSIS, której zebrane środki pieniężne pomogą prowadzić diagnozę i... 
utworzone przez makeruneasier | Wrz 30, 2014 | Biegi
„Mam tak samo jak Ty, miasto moje a w nim: Najpiękniejszy mój świat, najpiękniejsze dni. Zostawiłem tam, kolorowe sny”, śpiewał Czesław Niemen w „Śnie o Warszawie”. Zostawiając ów sny w Olsztynie, przybyłem do stolicy, ujrzeć Warszawski dzień, dzień w którym pobiegłem... 
