utworzone przez makeruneasier | Sie 1, 2017 | Sprzęt, Trening
Wybór butów do biegania w terenie, nie należy do najłatwiejszych. Wpływ na to ma kilka zmiennych, takich jak cena, rodzaj materiału, rodzaj podeszwy czy np. waga buta. Dla jednych ważne jest żeby materiał nie przepuszczał wody, inni chcą aby oddychał. Dla kogoś, liczy... 
utworzone przez makeruneasier | Lip 9, 2017 | Biegi
SuperMaraton Gór Stołowych, to 50 kilometrowy bieg, na który czekałem, jak na mało który. Dlaczego, właśnie ten bieg zajarał mnie tak, jak Bob Marley, skręta? Złożyło się na to kilka czynników. Po pierwsze, wymagająca trasa i ciekawy (w miarę krótki) limit czasowy. Po... 
utworzone przez makeruneasier | Maj 26, 2017 | Zdrowie
Chyba każdy, choć raz w życiu, spotkał się z takimi hasłami, rzucanymi w kierunku jednej z wymienionych grup. Mięsożercy, drwią z roślinożerców, nazywając ich homoseksualistami, tak jakby niejedzenie mięsa, wpływało na orientację seksualną, a jego jedzenie „chroniło”... 
utworzone przez makeruneasier | Mar 20, 2017 | Trening, Zdrowie
Każdy, kto odbył daleką podróż, która wiązała się ze zmianą strefy czasowej, doświadczył dziwnych objawów pojawiających się w jej trakcie i trwających po niej. Takie zjawisko, to nic innego jak, zespół nagłej zmiany strefy czasowej lub inaczej długu czasowego (jet lag... 
utworzone przez makeruneasier | Mar 17, 2017 | Biegi
Mija tydzień od startu w Biegu Śnieżnej Pantery, i dalej jest mi ciężko zebrać myśli, żeby opisać imprezę, na którą miałem chrapkę już rok temu, lecz przez swój pośpiech, pogrzebałem szanse na znalezienie się na liście startowej. W tym roku wszystko przebiegło tak jak... 
