utworzone przez makeruneasier | Sty 16, 2014 | Biegi
Biegasz już od jakiegoś czasu i w końcu naszła Cię ochota na wystartowanie w jakimś zorganizowanym biegu. Wszystko fajnie, ale jak się do tego zabrać? Problem niby istnieje, ale tak naprawdę go niema. Skoro biegasz, to na pewno znasz kogoś kto brał już udział w... 
utworzone przez makeruneasier | Gru 31, 2013 | Biegi
Kim jest ten imprezowicz, jak się nazywa ten „Koleszka” i dlaczego „Koleszka” a nie Koleżka?. „Koleszka”, dlatego, że nie zasługuje na Nasz szacunek tak jak Koleżka :). Zwą go alkohol i jest on częstym gościem i zarazem kompanem Naszych... 
utworzone przez makeruneasier | Gru 27, 2013 | Biegi
Myślisz sobie – pewnie będzie o jakiś zawodach, i w pewnym sensie masz rację, bo czym jak nie zawodami, jest odżywianie. Są to zawody, w których głównym zawodnikiem jest Nasze ciało, a jego przeciwnikiem jedzenie. Tylko od Nas zależy, jak ciężkie zawody zgotujemy... 
utworzone przez makeruneasier | Gru 12, 2013 | Biegi
Na specjalne życzenie Kobiet i jednego Mężczyzny – mam nadzieję, że pytał w imieniu swojej Kobiety poruszam temat, który tak naprawdę dotyczy obu płci. Pisząc obu, mam na myśli, iż Pań dotyka to bezpośrednio, natomiast Panowie w pewnym stopniu należą do kręgu... 
utworzone przez makeruneasier | Gru 4, 2013 | Biegi
Nadeszły chłodne dni i może być już tylko coraz zimniej. Jesienno – Zimowa aura, potrafi skutecznie odwieść od biegania niejednego amatora tego sportu. Jak wiadomo nie od dziś, aktywni możemy być też w naszych czterech ścianach, ale biegania niczym nie zastąpimy.... 
utworzone przez makeruneasier | Lis 27, 2013 | Biegi
Istnieje bardzo wiele powodów, dla których ludzie zaczynają biegać, czy uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną. W większości przypadków, głównym powodem będzie utrata wagi i utrzymanie dobrej sylwetki. Spora część osób, nie zdaje sobie sprawy, że utrata wagi może być... 
