Żeby jechać, trzeba tankować…cukier

Informacje na temat węglowodanów, można znaleźć praktycznie na każdej stronie poświęconej aktywności fizycznej. Mimo, iż jest tego tak wiele, łatwo jest spotkać osoby, które mają mnóstwo pytań, bądź wyposażone są w tajemną wiedzę na ich temat…wiedzę, która nijak się... Żeby jechać, trzeba tankować…cukier

Naturalna moc, prosto z krzewu, który patrzy – Guarana

Ostatnio, dzięki uprzejmości Mateusza Gregorkiewicza ze sklepu „Naturalna Medycyna” w Olsztynie, miałem prawdziwą przyjemność wypróbować Guaranę. Podejrzewam, iż większość z Was wie czym jest Guarana, jednak może się zdarzyć jedna osoba, która o niej nie słyszała,... Naturalna moc, prosto z krzewu, który patrzy – Guarana

SQUEEZY ENERGY GEL & ENERGY BAR

Zapasy żeli oraz batonów firmy SQUEEZY SPORT NUTRITION, które otrzymałem od partnera technicznego mojej zbiórki „Przebiegnę WSZYSTKO – na rzecz Autyzmu” – firmy Compressport Polska –  zniknęły z mojego sejfu i skończyły swój żywot w układzie pokarmowym. W... SQUEEZY ENERGY GEL & ENERGY BAR

Tankujemy po treningu.

Przy haśle tankujemy, pojawił się zapewne u Was uśmiech na twarzy…ale spokojnie, to nie o takie tankowanie tu chodzi Pisząc „tankowanie” mam na myśli uzupełnianie straconych zasobów, takich jak glikogen z mięśni  czy elektrolity.           Jak wiadomo, podczas... Tankujemy po treningu.