III ADB Ultramaraton Zielonogórski Nowe Granice 100K

Jest poniedziałek, w ręku trzymam pióro namoczone w atramencie, którym mam zamiar delikatnym lecz zdecydowanym ruchem, zapełniać wersami papirus, przelewając nań swoje wspomnienia z Ultramarotonu Zielonogórskiego „Nowe Granice” lecz jest jeden problem…nie mam...III ADB Ultramaraton Zielonogórski Nowe Granice 100K czytaj dalej

Żywność funkcjonalna – cudowne bakterie

Pisząc o żywności funkcjonalnej, mam na myśli, taką żywność, która poza dostarczeniem energii, będzie też pełnić funkcje prozdrowotne lub lecznicze. W dzisiejszych czasach zalewani jesteśmy coraz to gorszej jakości żywnością. Praktycznie wszystko jest nafaszerowane...Żywność funkcjonalna – cudowne bakterie czytaj dalej

Dietetyczny terror świąteczny!

Jak co roku, przy okazji świąt powtarza się ta sama śpiewka, którą „terroryzują” nas fit strony i różnego typu trenerzy, czy celebryci związani z branżą fit. Odpalasz komputer i już widzisz skierowany w Twoją stronę palec wskazujący, który przestrzega Cię przed...Dietetyczny terror świąteczny! czytaj dalej

Biegowy urlop Tacierzyński

Ograniczenia związane z rodzicielstwem bardzo często są rozpatrywane w kontekście kobiety-matki. To kobiety są w ciąży i muszą sobie radzić ze wszystkimi niedogodnościami z nią związanymi, to kobiety rodzą i karmią, więc nie podlega dyskusji, że to one mają gorzej i...Biegowy urlop Tacierzyński czytaj dalej

Partnerzy