JET LAG – Zespół długu czasowego
Każdy, kto odbył daleką podróż, która wiązała się ze zmianą strefy czasowej, doświadczył dziwnych objawów pojawiających się w jej trakcie i trwających po niej. Takie zjawisko, to nic innego jak, zespół nagłej zmiany strefy czasowej lub inaczej długu czasowego (jet lag...
czytaj dalej
Wilkowi z pomocą – III Bieg Śnieżnej Pantery
Mija tydzień od startu w Biegu Śnieżnej Pantery, i dalej jest mi ciężko zebrać myśli, żeby opisać imprezę, na którą miałem chrapkę już rok temu, lecz przez swój pośpiech, pogrzebałem szanse na znalezienie się na liście startowej. W tym roku wszystko przebiegło tak jak...
czytaj dalej
III ADB Ultramaraton Zielonogórski Nowe Granice 100K
Jest poniedziałek, w ręku trzymam pióro namoczone w atramencie, którym mam zamiar delikatnym lecz zdecydowanym ruchem, zapełniać wersami papirus, przelewając nań swoje wspomnienia z Ultramarotonu Zielonogórskiego „Nowe Granice” lecz jest jeden problem…nie mam...
czytaj dalej
Żywność funkcjonalna – cudowne bakterie
Pisząc o żywności funkcjonalnej, mam na myśli, taką żywność, która poza dostarczeniem energii, będzie też pełnić funkcje prozdrowotne lub lecznicze. W dzisiejszych czasach zalewani jesteśmy coraz to gorszej jakości żywnością. Praktycznie wszystko jest nafaszerowane...
czytaj dalej
Dietetyczny terror świąteczny!
Jak co roku, przy okazji świąt powtarza się ta sama śpiewka, którą „terroryzują” nas fit strony i różnego typu trenerzy, czy celebryci związani z branżą fit. Odpalasz komputer i już widzisz skierowany w Twoją stronę palec wskazujący, który przestrzega Cię przed...
czytaj dalej
Partnerzy
