utworzone przez makeruneasier | Lis 18, 2015 | Zdrowie
Mowa oczywiście o soku z kiszonych buraków, zwanym też barszczem lub zakwasem. Kiedy pogoda za oknem robi się co raz bardziej ponura i zaczynam odczuwać, że wróg – czyli przeziębienie – stoi u bram, sięgam po zawodnika od zadań specjalnych, który swoim składem... 
utworzone przez makeruneasier | Paź 28, 2015 | Biegi
Wszystko zaczęło się dwa lata temu na 660-lecie Olsztyna, właśnie wtedy klub AKM Olimp Olsztyn zorganizował sztafetę wokół jeziora Długiego, w której do wybiegania było 660 km. Tak się złożyło, że finał imprezy przypadał w dniu moich urodzin, więc o północy... 
utworzone przez makeruneasier | Paź 20, 2015 | Biegi
Ludzka natura jest taka, że nie lubimy przyznawać się do tego co zrobiliśmy źle. Jak zachowamy się w niepoprawny sposób to o tym nie piszemy, co innego jak zrobimy coś dobrego, chcemy wtedy aby cały świat się o tym dowiedział. Więc dlaczego ja postanowiłem się... 
utworzone przez makeruneasier | Lip 13, 2015 | Biegi
W niedzielę (12.07.2015 r.) odbyła się pierwsza edycja ultramaratonu TriCity Trail 80+, którego trasa prowadziła przez teren Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. W założeniu uczestnicy mieli do pokonania 80 km z sumą przewyższeń +1700/-1800, a wszystko to w czasie 13... 
utworzone przez makeruneasier | Cze 24, 2015 | Biegi
Na dobre nie zniknęły ślady na nogach, które miałem ogromną przyjemność zdobyć podczas Biegu Rzeźnika, a już siedzę przed klawiszami i wystukuje dla Was moje wrażenia po Ultramaratonie „147Ultra”, którego trasa wiodła ze Szczecina do Kołobrzegu. Podobnie jak rok temu... 
