utworzone przez makeruneasier | Sty 8, 2021 | Biegi, Memories, Trening, Zdrowie
Gdy ten rok się zaczynał, wiadomo było, że gdzieś daleko od nas narodziło się zło, zło którego na początku nie byliśmy świadomi. Słysząc o nowym i niebezpiecznym wirusie z Chin, trochę sobie żartowaliśmy, bo nie mieliśmy pojęcia, że tak szybko się rozprzestrzeni i... 
utworzone przez makeruneasier | Cze 21, 2018 | Biegi, Zdrowie
Każdy kto startował w zawodach biegowych spotkał się z zapisem w regulaminie, z którego wynika , iż bieg posiada limit czasu, w którym trzeba go ukończyć. O ile biegi z dystansem nie przekraczającym maratonu, są ograniczone limitem mety, tak większość ultramaratonów... 
utworzone przez makeruneasier | Cze 10, 2018 | Biegi, Memories, Trening, Zdrowie
Popularność biegania, z roku na rok staje się coraz większa. Praktycznie każdy weekend w roku, oferuje jakieś zawody, na każdym dystansie. Amatorów biegania przybywa i co za tym idzie, rosną ich oczekiwania co do organizacji imprez. Jeszcze parę lat temu, gdy biegów... 
utworzone przez makeruneasier | Lut 16, 2018 | Sprzęt, Trening, Zdrowie
Make Run Easier – co się właściwie za tym kryje? Dlaczego postawiłem pytanie w ten sposób… co sie kryje, a nie, kto się kryje? Każdy, kto choć raz tu zajrzał, pewnie wie kim jest główny aktor tego „przedstawienia” Inaczej ma się sprawa z... 
utworzone przez makeruneasier | Maj 26, 2017 | Zdrowie
Chyba każdy, choć raz w życiu, spotkał się z takimi hasłami, rzucanymi w kierunku jednej z wymienionych grup. Mięsożercy, drwią z roślinożerców, nazywając ich homoseksualistami, tak jakby niejedzenie mięsa, wpływało na orientację seksualną, a jego jedzenie „chroniło”... 
utworzone przez makeruneasier | Mar 20, 2017 | Trening, Zdrowie
Każdy, kto odbył daleką podróż, która wiązała się ze zmianą strefy czasowej, doświadczył dziwnych objawów pojawiających się w jej trakcie i trwających po niej. Takie zjawisko, to nic innego jak, zespół nagłej zmiany strefy czasowej lub inaczej długu czasowego (jet lag... 
