utworzone przez makeruneasier | Cze 16, 2015 | Biegi
Na wstępie, powinienem zacząć od wyjaśnienia samego pojęcia treningu funkcjonalnego, lecz przeglądając internet, natrafiłem na tak wiele różnych definicji, że powiem szczerze, zemdliło mnie. Każda osoba zajmująca się treningiem tego typu, zaczyna od niemalże... 
utworzone przez makeruneasier | Cze 8, 2015 | Trening
5 czerwiec dla wielu szczęśliwców, którym powiodło się w losowaniu to data szczególna. Właśnie tego dnia o godzinie 3:00 wystartował z Komańczy legendarny Bieg Rzeźnika, liczący 78 km po trudnym Bieszczadzkim terenie. W tym roku również dla mnie było dane mierzyć... 
utworzone przez makeruneasier | Kwi 30, 2015 | Trening, Zdrowie
Jeżeli chodzi o energię na zawodach, już dłuższego czasu polegam na żelach Squeezy. Jak już wcześniej pisałem, produkty od tego właśnie producenta pasują mi najbardziej. Wszystko za sprawą poręcznego opakowania, w którym upchano sporo węglowodanów, oraz konsystencji... 
utworzone przez makeruneasier | Mar 6, 2015 | Sprzęt
W połowie stycznia, otrzymałem ze sklepbiegowy.com, parę naprawdę fajnych startówek – Adidas adizero Hagio 2. Tydzień po tym jak je otrzymałem, miałem okazję sprawdzić ile są warte, a warunki to tej próby były dość niecodzienne i tak różne, od tego co przechodzi... 
utworzone przez makeruneasier | Lut 4, 2015 | Sprzęt
W święta miałem okazję spotkać św. Mikołaja, żeby za pośrednictwem www.aktywnynadgarstek.pl zamówić i jednocześnie uszczęśliwić moją żonę, wspaniałym prezentem, o którym „marudziła” już od dłuższego czasu. Będąc mistrzem w robieniu niespodzianek, od... 
