utworzone przez makeruneasier | Gru 2, 2014 | Zdrowie
Jak już kiedyś pisałem, korzystam co jakiś czas z pomocy zaprzyjaźnionego „szamana” Mateusza, ze sklepu Medycyna Naturalna w Olsztynie. Tak między nami, to wydaje mi się, że jestem jego królikiem doświadczalnym…a tak serio, to dzięki jego uprzejmości mogę sprawdzać... 
utworzone przez makeruneasier | Paź 20, 2014 | Trening, Zdrowie
Od niedawna, mam przyjemność dzielić się swoimi „mądrościami” na nowym portalu biegowym www.biegimasowe.pl i to właśnie na tym portalu, możecie także zobaczyć moje posty, w tym również ten dzisiejszy. Przeglądając fora i strony internetowe, czy też... 
utworzone przez makeruneasier | Paź 14, 2014 | Zdrowie
Informacje na temat węglowodanów, można znaleźć praktycznie na każdej stronie poświęconej aktywności fizycznej. Mimo, iż jest tego tak wiele, łatwo jest spotkać osoby, które mają mnóstwo pytań, bądź wyposażone są w tajemną wiedzę na ich temat…wiedzę, która nijak się... 
utworzone przez makeruneasier | Wrz 26, 2014 | Zdrowie
Ostatnio, dzięki uprzejmości Mateusza Gregorkiewicza ze sklepu „Naturalna Medycyna” w Olsztynie, miałem prawdziwą przyjemność wypróbować Guaranę. Podejrzewam, iż większość z Was wie czym jest Guarana, jednak może się zdarzyć jedna osoba, która o niej nie słyszała,... 
utworzone przez makeruneasier | Maj 7, 2014 | Trening, Zdrowie
Zapasy żeli oraz batonów firmy SQUEEZY SPORT NUTRITION, które otrzymałem od partnera technicznego mojej zbiórki „Przebiegnę WSZYSTKO – na rzecz Autyzmu” – firmy Compressport Polska – zniknęły z mojego sejfu i skończyły swój żywot w układzie pokarmowym. W... 
utworzone przez makeruneasier | Gru 18, 2013 | Trening, Zdrowie
Przy haśle tankujemy, pojawił się zapewne u Was uśmiech na twarzy…ale spokojnie, to nie o takie tankowanie tu chodzi Pisząc „tankowanie” mam na myśli uzupełnianie straconych zasobów, takich jak glikogen z mięśni czy elektrolity. Jak wiadomo, podczas... 
