utworzone przez makeruneasier | Lut 23, 2014 | Biegi
Już od dłuższego czasu interesowałem się tematyką badań w zakresie wydolności. Jak każdego sportowca, niebędącego zawodowcem, nurtowały mnie pytania: „Czy to w ogóle jest potrzebne?”, „Do czego mi się to przyda?”, „Czy warto wydawać pieniądze, na coś takiego?”. Dni... 
utworzone przez makeruneasier | Lut 17, 2014 | Biegi
W życiu większości sportowców, przychodzi taki okres, że muszą sięgnąć po jakiś gadżet, który będzie pomocny podczas treningów. Może to być zegarek, stoper, pulsometr, wymieniać można długo. Jedne gadżety, będą tylko i wyłącznie zwykłymi gadżetami, inne zaś będą... 
utworzone przez makeruneasier | Lut 6, 2014 | Biegi
Bieganie w ciasnych rzeczach, czy to w ogóle jest wygodne i zdrowe? Takie właśnie pytanie zadawałem sobie, zanim stałem się szczęśliwym posiadaczem opasek kompresyjnych na łydki, Compressport R2. Wcześniej wiele czytałem o zaletach odzieży kompresyjnej, ale raczej... 
utworzone przez makeruneasier | Lut 4, 2014 | Biegi
Drogi biegaczu, jeżeli masz już za sobą jakiś start w zawodach biegowych, zapewne spotkałeś się ze zjawiskiem, jakim jest Pomaganie przez Bieganie. Dokładniej mówiąc, widziałeś pewnie osoby, lub całe grupy ubrane w odróżniające się stroje, które tworzą drużyny... 
utworzone przez makeruneasier | Lut 3, 2014 | Biegi
Z biegiem lat, człowiek ma coraz mniej pomysłów na prezenty, jakie chciałby dostawać przy różnych okazjach. Na szczęście, dzięki pasji do biegania, jeszcze trochę tych pomysłów w głowie świta…no nawet więcej niż trochę. Gdyby nie sport, to zapewne kończyłoby się na... 
utworzone przez makeruneasier | Sty 24, 2014 | Biegi
W życiu każdego biegacza, przychodzi ten smutny moment, jakim jest rozstanie się ze swoimi pierwszymi profesjonalnymi butami do biegania. Nie jest to łatwe, ponieważ zazwyczaj takie buty ciągle wyglądają jak ze sklepowej półki zdjęte, a w Nas drzemie przekonanie, że... 
